Nytt är att RUFFIE Beach har fått en fast tid på Beach Arenas nya schema, vilket jag är jätteglad för. Nu hoppas jag att alla ni vill komma och kampas, samarbeta, skratta och svettas i sanden tillsammans med mig på måndagarna.
Jag kommer också oftast hålla till på tisdagarnas RFT pass, men man vet aldrig när man gästspelar som instruktör på ett Sand Challenge- eller ett lördags RFTpass :)
Oerhört roligt att Beach Arena lyssnar och förändrar. Det här möjliggör faktiskt att om man har månadskort kan man träna 6-7 pass / vecka vilket i sin tur innebär 24-28 pass / månad och det unika är att de flesta passen faktiskt kommer hållas i sanden ! Att träna i sanden har många fördelar och är oerhört skadeförebyggande.
Vi ses på Beach Arena !